Cristian Cudizio on the WEB

Seguendo il consiglio di uno che se ne intende (;-)) stamattina mi sono alzato un po' prima e sono andato a fare una corsetta a piedi. Il giro è uno classico che facciamo di solito io e mia moglie sulla collina dietro casa, non una cosa eccessivamente impegnativa, sono circa 4 Km con un totale di circa 100 m di dislivello. Per tutto il percorso ho mantenuto un'andatura abbastanza blanda, devo dire che non mi sentivo molto in forma, forse le gambe sono ancora appesantite dalle corse in bici dei giorni scorsi. Il primo chilometro, prima di scaldarmi, è stato quasi drammatico, sentivo le gambe pesantissime e dubitavo di riuscire a finire il giro, poi scaldando i muscoli la situazione è un po' migliorata e quindi in circa 30 minuti (a conferma dell'andatura tranquilla) ho completato il giro.

Come prima esperienza di questo tipo (non ricordo di essermi mai alzato ed essere andato a correre prima di andare al lavoro) non sono rimasto del tutto entusiasta, la mattinata, dopo le piogge della notta scorse era abbastanza bella anche se l'aria non era perfettamente limpida, sicuramente meglio delle sere scorse. Il punto è che devo confessare la corsa a piedi non mi entusiasma, sono spinto più dalla volontà di cercare di mantenere un minimo di forma fisica, visto che con il lavoro che faccio passo le giornate seduto; preferisco i giri in bici perché grazie al velocipede si può fare più strada ed esplorare zone più ampie e sempre diverse, mentre con il giro a piedi sono vincolato più o meno a fare sempre gli stessi giri.